2019-03-15

Erőforrás típusaink

“Amikor tisztán látod a helyes utat, egy percig sem, gondolkozol hogy elindulj-e rajta.”

Godó Gábor

Hogyan legyél eredményes bármilyen élethelyzetben?

Gyerekkoromban, valaki megkérdezte tőlem, hogy ha választhatnék bárkit, akkor melyik szuperhős lennék a legszívesebben. Én azt válaszoltam, hogy az, amelyik bármelyik másik szuperhőssé képes átváltozni.

Akkor még nem is sejtettem, hogy ez minden embernek a veleszületett lehetősége. Ugyanis mindannyian rendelkezünk, a kiteljesedett élethez szükséges összes erőforrással és képességgel.

A Szivárvány Coachingban, ezeket az erőforrásokat hét csoportba soroljuk, így hét olyan típust vagy erőforrás csoportot különböztetünk meg, melyeket mozgósíthatunk életünk kihívásainak megoldására.

Úgy is elképzelhetjük őket mint bennünk élő Istenségeket, akik különböző “hétköznapi varázserőkkel” ruháznak fel minket. Az egyik segítségével céltudatosak és rendszerezettek lehetünk, egy másik a szeretet adását és befogadását segíti, egy harmadik spontaneitással és életörömmel ruház fel minket, és így tovább.

Egy szélesebb repertoár képessé tesz arra, hogy a beidegződött cselekvések helyett, az adott helyzethez leginkább illeszkedő megoldásokat válasszuk ki. Erőforrásaink tudatosításával és fejlesztésével, javul az Önismeretünk, erősödik a magabiztosságunk és összességében boldogabbak és eredményesebbek leszünk.

Az erőforrás típusok fejlesztése

Az erőforrás típusok egészen addig csak lehetőségként léteznek, amíg tettekben nem nyilvánulnak meg. Szokásaink, döntéseink és viselkedésünk határozza meg, hogy melyik Istenségek kelnek bennünk életre.

Ha valamelyikben fejlődni szeretnénk, akkor azt a megfelelő erőforrások gyakorlásával érhetjük el. A kedvesség, a gondoskodás vagy az empátia gyakorlásával például fejleszthetjük a szeretetteljes oldalunkat.

A kihívások, a változások felvállalása, a döntések gyakorlása által a bennünk élő harcos jut több energiához. Ha sokat játszunk és alkotunk, akkor felszabadult gyermeki Énünk erősödik, míg a pihenés és a feltöltődés pillanatai kedveznek az önszeretet típusának, a Táplálónak.

Ha egy típust kellően edzésben tartunk, akkor használata intuitívvé válik, azaz tudatos odafigyelés nélkül is aktiválható. Kellő gyakorlással és idővel pedig akár varázsütésre megidézhetjük annak képességeit.

Azt, hogy ezt milyen módon tesszük, mindig az adott szituációhoz érdemes igazítani. A legjobb cselekvések akkor születnek, amikor integráltan, egymással egyetértésben és a szélsőségeket kerülve használjuk erőforrásainkat.

Egy konfliktus helyzetben például a harcos erélyessége olaj lehet a tűzre, de kerülendő a túlzott nyájasság vagy odaadás is, hiszen ezáltal könnyen egy behódolt, alárendelt pozícióban találhatjuk magunkat.

Ha viszont kombináljuk a szeretetteljes és önérvényesítő oldalunkat, akkor egy magabiztos, mégis megértő állapotban lehetünk benne a szituációban. Adjuk ehhez hozzá még a gyermek könnyedségét, a mágus tudatosságát és garantált a kedvező végkifejlet.

A legjobb döntések akkor születnek amikor erőforrásainkat integráltan, egymással egyetértésben használjuk.  Ezáltal a nehézségeket, melyekbe korábban beleragadtunk könnyűszerrel megoldhatjuk és marad időnk arra, hogy az élet szebb és örömtelibb oldalát is élvezzük.

Szeretnéd megismerni az erőforrás típusaidat és megtanulni mindennapi alkalmazásukat?

Iratkozz fel hírlevelünkre és elküldjük neked a típusok bemutatását és alkalmazását tartalmazó videónkat!
A feliratkozásodat követően, hamarosan egy megerősítő e-mailt küldünk neked.

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Hozzájárulok, hogy tájékoztató hírlevelet kapjak.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás