Ti írtátok – Tarnócai Tímea, life coach és jógaoktató

Ti írtátok rovatunkban Tarnócai Tímea mesél a tapasztalatairól, aki a művészet eszközeivel, coaching szemlélettel és jógaoktatóként végzi segítői tevékenységét.

Kérlek mesélj magadról néhány szót!

—-M

Művészeti pályán kezdtem, és mivel mindig is kíváncsi természet voltam folyamatosan képeztem magam különböző témákban, irányokban. Így szereztem Művészeti Coach végzettséget, illetve önismereti, spirituális irányban Jógaoktatóként, Autogén trênerként, Mandalafestőként és Hangterapeutaként (tibeti hangtálakkal) is tevékenykedem. Ezeket formákat külön külön és összekötve is alkalmazom művészetterapeutaként vagy jógaoktatóként relaxációk alkalmával. Kedvelem a változatos, kreatív eszközöket, ami az emberek lelkét, szívét és elméjét egyszerre szólítja meg

Hogyan ismerkedtél meg az Erőforrás Kártyákkal?

Már az első találkozásunkkor lenyűgözött az eszköz és a hihetetlenül kellemes színvilága, akár egy mesés szivárvány tárult elém. Nagyon tetszik a szimbolikája, letisztultan egyszerű szép és érthető. Egy elvonuláson dolgoztuk vele, ahol az én központi témám a karrieremmel, a munkával volt kapcsolatos. Nagyon érdekes volt, hogy a kérdések és a kártyák által már az elején szépen kezdett tisztulni a fejemben a válasz. A folyamat végére, teljesen elfogadható megerősítést kaptam, hogy merre is szeretnék haladni az életben és mit kell hozzá tennem! ?✨Sorra jöttek a felismerések, a válaszok. Tényleg olyan volt, mintha egy óriási puzzle darabkái szépen a helyükre csúsztak volna.

A kártyák különlegessége, hogy nagyon jól átgondolt, lényegretörően megfogalmazott kérdésekkel és idézetekkel vannak megálmodva! (Bevallom őszintén, kiváncsi voltam és àtolvastam az összes kártyát…) Szerintem csak így lehet komolyan és kellő odafigyeléssel megismerni, felfedezni. ?

Az idézetek mélyre menően megérintik az ember lelkét, elgondolkoztatóak. Érezni azokon, akik a kezükbe veszik, hogy átszellemülnek, meghatódnak. Amikor először végig olvastam őket, olyan izgatott lettem mint kisgyermekkoromban, mert azt az érzést sugallták mintha egy mesevilágba csöppentem volna ahol újra játszhatok!—-

Mire és hogyan használod a módszert?

Amellett, hogy a személyes megéléseim varázslatosak, rengeteg pozitív visszajelzést, hálás szempárt és folyamatosan visszatérő embereket köszönhetek neki. Nálam a kártyák ritkán pihennek. Azt, hogy miben segít úgy jellemezném, hogy abszolút egyén és helyzetfüggő, de minden esetben ad valamilyen felismerést, megértést, elakadásoknál iránymutatást. Legnagyobb előnye, hogy hihetetlen számú formában használható. Értem ezalatt az egyéni, illetve csoportos alkalmazást, élő, illetve online formát.

Használtam már szakemberként coaching folyamatokban egyénileg és csoportos formában. Jóga órák végén, a relaxáció után megerősítő “útravalónak” Vezetett meditációk alkalmával a meditáció elején adott témában kiindulópontnak. Baráti társaságban, szülinapokon, szabadtéri pikniken játékos formában. Telefonon keresztül kötetlen beszélgetés közben segítő eszközként. Felnőttekkel és gyerekekkel egyaránt fantasztikusan működik, és sokszor használom saját magamon, ha bizonyos kérdésekben gyors válaszokra van szükségem.

Kiknek ajánlanád elsősorban a kártyákat?

Ebből kifolyólag, hogy kinek és milyen célból ajánlanám: rendhagyó módon azt válaszolom, hogy nem csak szakembereknek. Igazából mindkinek, aki kicsit is kreatív és nyitottan tekint a világba. Aki szeretne egy friss, motiváló és játékos eszközt a kezébe kapni ami inspirál, megtámogat, megerősít és irányt mutat. Összességében, egy nagyon komoly önismereti út egy fantasztikus személyiségfejlesztő lehetőség! ?

Tarnócai Tímea, life coach, jógaoktató, művészet terapeuta.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás